4 apps para saber si eres adicto al teléfono móvil

Distintos estudios realizados por varias empresas de marketing han concluido que, de media, consultamos nuestro teléfono más de 100 veces al día. La adicción al móvil recibe el nombre de nomofobia ("no mobile phone phobia") y se refiere a la ansiedad o miedo irracional a quedarse sin acceso al dispositivo.  Aunque pueda parecer contradictorio utilizar el teléfono [...]

3 técnicas del tratamiento terapéutico para la ludopatía

El juego patológico es un trastorno del control de los impulsos cuya característica esencial es un comportamiento persistente y desadaptativo que altera la continuidad de la vida personal, familiar y/o profesional. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) la ludopatía se define como un trastorno caracterizado por la presencia de reiterados episodios de participación [...]